恐怖

台風って怖いですよね。

今回の台風の画像はみましたか？

まるで龍のような、と言われていましたが、確かに…。

そして、自然の大きさと脅威におののくばかりです。

こうした自然の脅威を目にしては、生かされている、偶然にも生かさせていただいている、と感じます。

もちろん自然は恐ろしいですよね。

でも、自分の中に抱く恐怖とはなんでしょうか。

恐怖を感じると人はj行動、決断することが出来なくなります。

そんなとき、

想像と事実を

分けて考えることが大切です。

想像することで恐怖を感じるのだそうです。

それは小さなころのトラウマなどが原因になっていることがあります。

しかも自分では忘れようとして、心の引き出しの奥にしまって、開けていないのです。

そこを引っ張り出す作業は

とても辛いものです。

観たくない現実を突きつけられる！

といった感じです。

でも、おもいだして、それを許してあげると、

自分が変わっていきますよ。

でもそれは一人では出来ないので、

聴いてくれる人を見つけることをお勧めします。

今日はこのくらいで

被害が少なくなりますように、支援や救助が進みますように。